Các chuyên gia y tế khuyến cáo người dùng ưu tiên lựa chọn đường ăn kiêng bởi những lợi ích tuyệt vời mà nó đem lại cho sức khỏe con người, đặc biệt là những loại đường ăn kiêng có nguồn gốc từ tự nhiên, tại sao bác sĩ và các chuyên gia lại có đề xuất như vậy, hãy cùng xem các loại đường sau đây có gì đặc biệt mà các bác sĩ khuyên dùng cho người giảm cân.
1. Đường cỏ ngọt
Đường cỏ ngọt là loại đường được chiết xuất từ lá của cây cỏ ngọt Stevia, được sản xuất và chế biến dưới dạng tinh thể, có vị ngọt đậm đà gấp 12 lần so với đường kính thông thường. Vì thế đảm bảo được khẩu vị và cảm quan của những người ăn kiêng, tạo cảm giác như vị ngọt của đường thông thường.
Stevia là chất làm ngọt từ thiên nhiên an toàn, có thể được dùng trong hầu hết nhu cầu sinh hoạt: Nấu ăn, làm bánh, pha chế nước uống,...
Chất tạo vị ngọt có trong đường không làm tăng nguy cơ gây sâu răng, không bị biến mất khi nấu nướng ở nhiệt độ cao. Đặc biệt, người thừa cân có thể sử dụng mà không làm tăng năng lượng
Đường cỏ ngọt là một trong những loại đường ăn kiêng được nhiều người sử dụng bởi những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Đường cỏ ngọt
2. Đường bắp Maize Slim
Xét về độ nổi tiếng, cũng như được nhiều chuyên gia y tế khuyên dùng, không thể không kể đến đường bắp Maize Slim của Mediphar USA.
Đường bắp Maize Slim với thành phần chính gồm bột bắp tự nhiên và chất xơ Inulin. Sản phẩm mang vị ngọt tự nhiên, có thể dùng để thay thế đường kính, đường mía trong các bữa ăn hàng ngày.
Ngoài ra, Maize Slim còn có thể giúp hỗ trợ nhuận tràng, tốt cho những người có hệ tiêu hóa kém, hay bị táo bón, hoặc cả những người muốn giảm cân.
Đường bắp Maize Slim
3. Mật dừa nước
Để tìm loại đường ăn kiêng ngon mà thay thế đường mà vẫn cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho chúng ta thì hẳn mật dừa nước VIETNIPA là 1 đề cử xuất sắc. Hiện nay, mật dừa nước VIETNIPA đã không còn lạ lẫm, và đã trở thành “thói quen” của nhiều người đặc biệt là người giảm cân, ăn kiêng, mắc tiểu đường khi chế biến được nhiều món ăn ngon hoặc làm thức uống giải khát lạ miệng hay những món ăn chơi đầy hấp dẫn.
Trong khi các chất làm ngọt nhân tạo gây hại cho sức khỏe, lại còn tăng nguy cơ ung thư, chất làm từ mật ngọt tự nhiên sẽ là một lựa chọn tốt và an toàn hơn nhiều.
Trong mật dừa nước chứa nhiều vitamin quan trọng cho sức khỏe như vitamin C, vitamin nhóm B và nhiều vitamin có lợi khác. Nó còn có hầu hết acid amin tự nhiên cần thiết như kali, magie, canxi,…cung cấp và bổ dưỡng cho cơ thể.
Một thìa cà phê mật dừa nước – mật ngọt tự nhiên này còn cung cấp được vô số chất dinh dưỡng mỗi ngày. Bên cạnh đó, mật dừa nước còn chứa lượng chất chống oxy hóa cao hơn các chất làm ngọt khác.
Mật dừa nước 100% thiên nhiên
4. Đường Isomalt Resoni
Là một sản phẩm được sản xuất trong nước, so với các loại đường ăn kiêng nhập khẩu, Isomalt Resoni có chất lượng không hề thua kém.
Được tận dụng vị ngọt từ củ cải đường, Isomalt Resoni có ngọt tự nhiên, an toàn với người thừa cân, béo phì và giúp đường huyết không ảnh hưởng khi sử dụng. Bên cạnh đó, lượng calo thấp còn giúp phòng chống tốt tình trạng xơ vữa mạch máu và tăng huyết áp.
Isomalt Resoni được làm từ củ cải đường, có ngọt tự nhiên, an toàn với người thừa cân, béo phì
5. Đường Diabetasol
Xuất xứ từ Indonesia, đường Diabetasol là chất tạo ngọt được khuyến khích thay thế đường mía. Nó có công dụng rất tốt đối với bệnh nhân tiểu đường, người ăn kiêng và xơ vữa động mạch.
Đường Diabetasol không gây tích tụ mỡ và tăng huyết áp nên rất thích hợp cho chị em phụ nữ bổ sung vào quá trình giảm cân.
Đường Diabetasol
Trên đây là các loại đường ăn kiêng dành cho người giảm cân mà các bác sĩ khuyên dùng, có thể thấy đa số là các loại đường ăn kiêng tốt cho sức khỏe có nguồn gốc thực vật như mật dừa nước vừa có tác dụng giảm cân lại điều hòa tốt cho sức khỏe, chỉ cần cân bằng và sử dụng đúng liều lượng, liên hệ ngay với chúng tôi nhận tư vấn mật dừa nước.
mật
Xem thêm:
Đường Ăn Kiêng Loại Nào Tốt? Ai Nên Dùng
Bật Mí Cách Sử Dụng Mật Dừa Nước Siêu Hiệu Quả
THAM KHẢO SẢN PHẨM THÊM
