Nếu bạn mơ ước có một cuộc sống lâu dài, hạnh phúc và khỏe mạnh thì một trong những điều mà bạn nên tránh nhiều nhất là đường tinh luyện. May mắn thay, có rất...
Mật dừa nước có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe của con người, nó có tác dụng làm chất thay thế tốt hơn cho các loại đường chế biến độc hại. Tuy vậy...
Phần lớn bệnh nhân tiểu đường là người thừa cân hoặc béo phì nên tâm trạng chung khi mới phát hiện bệnh là thường phản ứng tiêu cực về chế độ dinh dưỡng. Việc thay...
Đối với con người, bữa sáng đóng vai trò đặc biệt quan trọng, giúp cung cấp năng lượng và dưỡng chất cho cơ thể hoạt động cả ngày dài. Nếu bữa sáng không đủ năng...